# Mandelmilch, ungesüßt, natur, gekühlt: calories and nutrition
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Last verified: 2026-10-26
Source: USDA FoodData Central (ID: 2257045)
License: USDA FoodData Central values are public domain (CC0 1.0); Nutritionizm compilation and plain-language text are licensed under CC BY 4.0 (attribution: link to Canonical URL).

Mandelmilch enthält 19,33 kcal, 0,656 g Protein, 1,558 g Fett und 0,671 g Kohlenhydrate pro 100 g. Sie liefert außerdem 157,5 mg Calcium und 1,59 ug Vitamin D.

## Nutrient profile (per 100 g)

| Nutrient | Per 100 g | % Daily Value |
| --- | --- | --- |
| Kalorien | 19.3 kcal | 1% |
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.7 g | 0% |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
| Natrium | 59.2 mg | 3% |
| Calcium | 157.5 mg | 12% |
| Folate | 0 µg | 0% |
| Iron | 0.1 mg | 1% |
| Magnesium | 8.2 mg | 2% |
| Potassium | 49.3 mg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.4 µg | 19% |
| Vitamin D | 1.6 µg | 8% |
| Zinc | 0.1 mg | 1% |

## Was ist drin

Mandelmilch ist ein Getränk. Pro 100 g enthält sie 19,33 kcal Energie, 0,656 g Protein, 1,558 g Gesamtfett und 0,671 g Kohlenhydrate. Sie hat 0 g Ballaststoffe und 59,22 mg Natrium. Außerdem liefert sie 157,5 mg Calcium, 1,59 ug Vitamin D und 0,449 ug Vitamin B12. Weitere Nährstoffe sind Eisen, Magnesium, Kalium und Zink in kleinen Mengen.

## Was das für Ihre Gesundheit bedeutet

Calcium ist ein Mineralstoff, der zum Aufbau starker Knochen und Zähne beiträgt. Vitamin D ist ein Nährstoff, der dem Körper hilft, Calcium aufzunehmen, um die Knochen stark zu halten. Dieses Lebensmittel kann Calcium und Vitamin D zu Ihrem Tag beitragen. Es kann auch in eine Ernährung passen, die pflanzliche Getränke enthält.

## Gut zu wissen

Dieses Lebensmittel ist ungesüßt und natur. Es enthält keine Ballaststoffe pro 100 g. Es hat 0 ug Folat. Der Natriumgehalt beträgt 59,22 mg pro 100 g. Prüfen Sie das Etikett auf Portionsgröße und weitere Zutaten.

Dies ist allgemeine Information, keine medizinische Beratung.