# Bebidas, leche de arroz, sin azúcar: calories and nutrition
Canonical: https://nutritionizm.com/es/food/beverages-rice-milk-unsweetened/
Last verified: 2026-10-26
Source: USDA FoodData Central (ID: 171942)
License: USDA FoodData Central values are public domain (CC0 1.0); Nutritionizm compilation and plain-language text are licensed under CC BY 4.0 (attribution: link to Canonical URL).

La leche de arroz sin azúcar aporta unas 47 kcal, 0,28 g de proteína, 0,97 g de grasa, 9,17 g de carbohidratos, 5,28 g de azúcares, 118 mg de calcio y 0,63 µg de vitamina B12 por cada 100 g.

## Nutrient profile (per 100 g)

| Nutrient | Per 100 g | % Daily Value |
| --- | --- | --- |
| Calorías | 47 kcal | 2% |
| Grasa total | 1 g | 1% |
| Grasa saturada | 0 g | 0% |
| Carbohidratos totales | 9.2 g | 3% |
| Azúcares | 5.3 g | 11% |
| Fibra dietética | 0.3 g | 1% |
| Proteína | 0.3 g | 1% |
| Sodio | 39 mg | 2% |
| Calcium | 118 mg | 9% |
| Folate | 2 µg | 1% |
| Iron | 0.2 mg | 1% |
| Magnesium | 11 mg | 3% |
| Potassium | 27 mg | 1% |
| Vitamin A | 63 µg | 7% |
| Vitamin B12 | 0.6 µg | 26% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| Vitamin D | 1 µg | 5% |
| Zinc | 0.1 mg | 1% |

## Standard servings

- 8 fl oz (peso aproximado, 1 porción): 240 g

## What is in it
La leche de arroz sin azúcar es una bebida de origen vegetal. Por cada 100 g aporta 47 kcal, 0,28 g de proteína, 0,97 g de grasa total, 0 g de grasa saturada, 9,17 g de carbohidratos, 5,28 g de azúcares totales, 0,3 g de fibra dietética, 39 mg de sodio, 118 mg de calcio, 0,2 mg de hierro, 11 mg de magnesio, 27 mg de potasio, 0,13 mg de zinc, 0 mg de vitamina C, 63 µg de vitamina A, 1 µg de vitamina D, 0,63 µg de vitamina B12 y 2 µg de folato.

## What it means for your health
El calcio y la vitamina B12 de este alimento se relacionan con la salud ósea y la función nerviosa. La baja cantidad de grasa y grasa saturada puede apoyar una alimentación que limite la ingesta de grasa. Los azúcares aportan energía, pero la cantidad total es moderada en comparación con los límites diarios. El contenido de proteína es bajo, por lo que no es una fuente importante de proteína.

## Good to know
Una porción típica de 240 g (unas 8 fl oz) aporta aproximadamente 2,4 veces los valores por 100 g. Como el producto está etiquetado como sin azúcar, no contiene edulcorantes añadidos. Puede usarse como alternativa a la leche en cereales o batidos. Esto es educación general, no consejo médico.