# Suplementación con vitamina D durante el embarazo: ensayo clínico doble ciego, aleatorizado sobre seguridad y efectividad
Canonical: https://nutritionizm.com/es/research/10-1002-jbmr-463/
Last verified: 2026-10-26
Source: Journal of Bone and Mineral Research (2011), DOI: https://doi.org/10.1002/jbmr.463
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## TL;DR

Un estudio en mujeres embarazadas encontró que tomar cantidades diarias más altas de vitamina D fue seguro y ayudó a más madres a alcanzar los niveles objetivo de la vitamina.

## Qué hicieron

Los investigadores estudiaron a 494 mujeres embarazadas desde las semanas 12 a 16 del embarazo, y 350 mujeres completaron el ensayo en el momento del parto. Las mujeres tomaron vitamina D3 diaria en dosis de 400, 2000 o 4000 IU hasta el parto. Los científicos midieron los niveles de vitamina D en la sangre de las madres y de sus bebés recién nacidos.

## Qué encontraron

Las mujeres del grupo de 4000 IU tuvieron las tasas más altas de alcanzar niveles de vitamina en sangre de 80 nmol/L o más. En comparación con el grupo de 400 IU, las mujeres que tomaban 4000 IU al día tenían 1,60 veces más probabilidades de alcanzar ese nivel objetivo. Los investigadores no encontraron diferencias de seguridad entre los grupos e informaron de cero eventos adversos por la vitamina.

## Por qué importa

Los estudios sugieren que la ingesta diaria de vitamina D puede ayudar a las madres a mantener niveles saludables de nutrientes durante el embarazo. Las elecciones alimentarias y las fuentes de nutrientes están relacionadas con las concentraciones de vitamina en la sangre tanto de los padres como de los bebés.

## Limitaciones

El resumen no analiza las limitaciones del estudio. Solo 350 de las 494 mujeres inscritas permanecieron en el ensayo hasta el parto. Esto es educación general, no consejo médico.

## Jargon explained

- **25(OH)D**: La principal forma de vitamina D que circula en la sangre y que los médicos usan para medir los niveles de vitamina.
- **IU**: Unidades internacionales, una medida estándar usada para las cantidades de vitaminas.
- **Riesgo relativo**: Un número de comparación que muestra qué tan probable es un resultado en un grupo en comparación con otro grupo.

## Full citation

Bruce W. Hollis, Donna Johnson, Thomas C. Hulsey, Myla D. Ebeling, Carol L. Wagner (2011). Suplementación con vitamina D durante el embarazo: ensayo clínico doble ciego, aleatorizado sobre seguridad y efectividad. *Journal of Bone and Mineral Research*. DOI: https://doi.org/10.1002/jbmr.463