# Boissons, thé, vert, infusé, régulier: calories and nutrition
Canonical: https://nutritionizm.com/fr/food/beverages-tea-green-brewed-regular/
Last verified: 2026-10-26
Source: USDA FoodData Central (ID: 171917)
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Le thé vert infusé fournit environ 1 kcal, 0,22 g de protéines et de petites quantités de fer (0,02 mg), de magnésium (1 mg) et de potassium (8 mg) pour 100 g.

## Nutrient profile (per 100 g)

| Nutrient | Per 100 g | % Daily Value |
| --- | --- | --- |
| Calories | 1 kcal | 0% |
| Matières grasses totales | 0 g | 0% |
| Matières grasses saturées | 0 g | 0% |
| Glucides totaux | 0 g | 0% |
| Sucres | 0 g | 0% |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% |
| Protéines | 0.2 g | 0% |
| Sodium | 1 mg | 0% |
| Calcium | 0 mg | 0% |
| Folate | 0 µg | 0% |
| Iron | 0 mg | 0% |
| Magnesium | 1 mg | 0% |
| Potassium | 8 mg | 0% |
| Vitamin A | 0 µg | 0% |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| Vitamin D | 0 µg | 0% |
| Zinc | 0 mg | 0% |

## Standard servings

- 1 tasse: 245 g
- 1 fl oz: 29.6 g

## Ce qu'il contient
Le thé vert contient 1 kcal d'énergie, 0,22 g de protéines, et pratiquement pas de matières grasses ou de glucides. Il contient 0 g de sucres totaux et 0 g de fibres alimentaires. Les minéraux comprennent 1 mg de magnésium, 8 mg de potassium, 1 mg de sodium, 0,02 mg de fer et 0,01 mg de zinc. Les vitamines et autres nutriments sont indiqués à 0.

## Ce que cela signifie pour votre santé
La faible teneur en calories peut aider à maintenir un apport énergétique global modeste. Les petites quantités de magnésium et de potassium peuvent soutenir une fonction musculaire et nerveuse normale. Le fer en traces peut contribuer à l'apport en fer, bien que la quantité soit très faible.

## À savoir
Une tasse typique (environ 245 g) de thé vert infusé fournit environ les mêmes nutriments dans un volume plus important, avec seulement quelques calories. La boisson ne contient pas d'informations sur les matières grasses, le sucre ou la caféine ici, ce qui en fait une option d'hydratation simple. Ceci est une éducation générale, pas un avis médical.