# Susu almond, tanpa gula, polos, dingin: calories and nutrition
Canonical: https://nutritionizm.com/id/food/almond-milk-unsweetened-plain-refrigerated/
Last verified: 2026-10-26
Source: USDA FoodData Central (ID: 2257045)
License: USDA FoodData Central values are public domain (CC0 1.0); Nutritionizm compilation and plain-language text are licensed under CC BY 4.0 (attribution: link to Canonical URL).

Susu almond memiliki 19,33 kcal, 0,656 g protein, 1,558 g lemak, dan 0,671 g karbohidrat per 100 g. Susu ini juga menyediakan 157,5 mg kalsium dan 1,59 ug vitamin D.

## Nutrient profile (per 100 g)

| Nutrient | Per 100 g | % Daily Value |
| --- | --- | --- |
| Kalori | 19.3 kcal | 1% |
| Lemak Total | 1.6 g | 2% |
| Karbohidrat Total | 0.7 g | 0% |
| Serat Dietary | 0 g | 0% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
| Natrium | 59.2 mg | 3% |
| Calcium | 157.5 mg | 12% |
| Folate | 0 µg | 0% |
| Iron | 0.1 mg | 1% |
| Magnesium | 8.2 mg | 2% |
| Potassium | 49.3 mg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.4 µg | 19% |
| Vitamin D | 1.6 µg | 8% |
| Zinc | 0.1 mg | 1% |

## Apa yang terkandung

Susu almond adalah minuman. Per 100 g, minuman ini memiliki 19,33 kcal energi, 0,656 g protein, 1,558 g lemak total, dan 0,671 g karbohidrat. Minuman ini memiliki 0 g serat pangan dan 59,22 mg natrium. Minuman ini juga menyediakan 157,5 mg kalsium, 1,59 ug vitamin D, dan 0,449 ug vitamin B12. Nutrien lainnya mencakup zat besi, magnesium, kalium, dan seng dalam jumlah kecil.

## Artinya bagi kesehatan Anda

Kalsium adalah mineral yang membantu membangun tulang dan gigi yang kuat. Vitamin D adalah nutrien yang membantu tubuh menyerap kalsium agar tulang tetap kuat. Makanan ini dapat menyumbang kalsium dan vitamin D dalam hari Anda. Minuman ini juga dapat cocok dalam pola makan yang mencakup minuman nabati.

## Baik untuk diketahui

Minuman ini tanpa gula dan polos. Minuman ini tidak mengandung serat pangan per 100 g. Minuman ini memiliki 0 ug folat. Jumlah natriumnya adalah 59,22 mg per 100 g. Periksa label untuk ukuran saji dan bahan lainnya.

Ini adalah edukasi umum, bukan nasihat medis.