# Konsumsi Natrium Global dan Kematian Akibat Penyakit Kardiovaskular
Canonical: https://nutritionizm.com/id/research/10-1056-nejmoa1304127/
Last verified: 2026-10-26
Source: New England Journal of Medicine (2014), DOI: https://doi.org/10.1056/nejmoa1304127
License: USDA FoodData Central values are public domain (CC0 1.0); Nutritionizm compilation and plain-language text are licensed under CC BY 4.0 (attribution: link to Canonical URL).

## TL;DR

Pada 2010, sekitar 1,65 juta kematian akibat penyakit kardiovaskular dikaitkan dengan asupan natrium di atas 2,0 gram per hari.

## Apa yang mereka lakukan

Peneliti mengumpulkan data survei diet dan urin dari 66 negara, mencakup 74,1% orang dewasa di dunia. Mereka menggunakan data tersebut untuk memperkirakan konsumsi natrium global dan pengaruhnya terhadap tekanan darah serta kematian akibat penyakit kardiovaskular.

## Apa yang mereka temukan

Studi ini memperkirakan bahwa rata-rata asupan natrium global adalah 3,95 gram per hari pada 2010. Sekitar 1,65 juta kematian akibat penyakit kardiovaskular dikaitkan dengan asupan natrium di atas tingkat acuan 2,0 gram per hari. 84,3% kematian tersebut terjadi di negara berpenghasilan rendah dan menengah, dan 40,4% bersifat prematur, terjadi sebelum usia 70 tahun.

## Mengapa ini penting

Hasil ini terkait dengan jumlah natrium yang dikonsumsi orang dalam diet sehari-hari. Studi menunjukkan bahwa memilih makanan rendah natrium dapat membantu mengurangi risiko kardiovaskular. Namun, perkiraan ini didasarkan pada pemodelan tingkat populasi dan dapat berbeda untuk setiap individu.

## Batasan

Abstrak tidak merinci batasan studi. Ini adalah edukasi umum, bukan nasihat medis.

## Jargon explained

- **ekskresi urin**: metode pengukuran natrium dengan menguji sampel urin
- **meta-analisis**: studi yang menggabungkan hasil dari banyak studi lain untuk menemukan hasil rata-rata
- **penilaian risiko komparatif**: cara membandingkan risiko kesehatan antara kelompok atau situasi yang berbeda

## Full citation

Dariush Mozaffarian, Saman Fahimi, Gitanjali M Singh, Renata Micha, Shahab Khatibzadeh, Rebecca E Engell, Stephen S Lim, Goodarz Danaei, Majid Ezzati, John W. Powles (2014). Konsumsi Natrium Global dan Kematian Akibat Penyakit Kardiovaskular. *New England Journal of Medicine*. DOI: https://doi.org/10.1056/nejmoa1304127