# Bevande, tè, verde, infuso, normale: calories and nutrition
Canonical: https://nutritionizm.com/it/food/beverages-tea-green-brewed-regular/
Last verified: 2026-10-26
Source: USDA FoodData Central (ID: 171917)
License: USDA FoodData Central values are public domain (CC0 1.0); Nutritionizm compilation and plain-language text are licensed under CC BY 4.0 (attribution: link to Canonical URL).

Il tè verde infuso fornisce circa 1 kcal, 0,22 g di proteine e piccole quantità di ferro (0,02 mg), magnesio (1 mg) e potassio (8 mg) per 100 g.

## Nutrient profile (per 100 g)

| Nutrient | Per 100 g | % Daily Value |
| --- | --- | --- |
| Calorie | 1 kcal | 0% |
| Grassi totali | 0 g | 0% |
| Grassi saturi | 0 g | 0% |
| Carboidrati totali | 0 g | 0% |
| Zuccheri | 0 g | 0% |
| Fibre alimentari | 0 g | 0% |
| Proteine | 0.2 g | 0% |
| Sodio | 1 mg | 0% |
| Calcium | 0 mg | 0% |
| Folate | 0 µg | 0% |
| Iron | 0 mg | 0% |
| Magnesium | 1 mg | 0% |
| Potassium | 8 mg | 0% |
| Vitamin A | 0 µg | 0% |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| Vitamin D | 0 µg | 0% |
| Zinc | 0 mg | 0% |

## Standard servings

- 1 tazza: 245 g
- 1 fl oz: 29.6 g

## Cosa contiene
Il tè verde contiene 1 kcal di energia, 0,22 g di proteine e praticamente nessun grasso o carboidrati. Contiene 0 g di zuccheri totali e 0 g di fibra alimentare. I minerali includono 1 mg di magnesio, 8 mg di potassio, 1 mg di sodio, 0,02 mg di ferro e 0,01 mg di zinco. Vitamine e altri nutrienti sono indicati come 0.

## Cosa significa per la tua salute
Il basso contenuto calorico può aiutare a mantenere un apporto energetico complessivo moderato. Piccole quantità di magnesio e potassio possono supportare la normale funzione muscolare e nervosa. Il ferro in tracce può contribuire all'apporto di ferro, sebbene la quantità sia molto bassa.

## Buone informazioni da sapere
Una tazza tipica (circa 245 g) di tè verde infuso fornisce approssimativamente gli stessi nutrienti in un volume maggiore, con solo poche calorie. La bevanda non contiene grassi, zuccheri o informazioni sulla caffeina qui, rendendola un'opzione di idratazione semplice. Questa è un'educazione generale, non un consiglio medico.