# Lime, crudi: calories and nutrition
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Last verified: 2026-10-26
Source: USDA FoodData Central (ID: 168155)
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I lime crudi forniscono 30 kcal, 0,7 g di proteine, 0,2 g di grassi, 10,54 g di carboidrati, 2,8 g di fibre e 29,1 mg di vitamina C per 100 g.

## Nutrient profile (per 100 g)

| Nutrient | Per 100 g | % Daily Value |
| --- | --- | --- |
| Calorie | 30 kcal | 2% |
| Grassi totali | 0.2 g | 0% |
| Grassi saturi | 0 g | 0% |
| Carboidrati totali | 10.5 g | 4% |
| Zuccheri | 1.7 g | 3% |
| Fibre alimentari | 2.8 g | 10% |
| Proteine | 0.7 g | 1% |
| Sodio | 2 mg | 0% |
| Calcium | 33 mg | 3% |
| Folate | 8 µg | 2% |
| Iron | 0.6 mg | 3% |
| Magnesium | 6 mg | 1% |
| Potassium | 102 mg | 2% |
| Vitamin A | 2 µg | 0% |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 29.1 mg | 32% |
| Vitamin D | 0 µg | 0% |
| Zinc | 0.1 mg | 1% |

## Standard servings

- 1 frutto (2" di diametro): 67 g
- 1 porzione NLEA: 67 g

## Cosa contiene
I lime crudi hanno 30 kcal per 100 g. Forniscono 0,7 g di proteine, 0,2 g di grassi totali e 10,54 g di carboidrati. Gli zuccheri totali sono 1,69 g. La fibra alimentare è 2,8 g. Il sodio è 2 mg. Il calcio è 33 mg. Il ferro è 0,6 mg. Il magnesio è 6 mg. Il potassio è 102 mg. Lo zinco è 0,11 mg. La vitamina C è 29,1 mg. La vitamina A è 2 ug. La vitamina D è 0 ug. La vitamina B12 è 0 ug. Il folato è 8 ug.

## Cosa significa per la tua salute
Questo alimento è povero di calorie e grassi. Può aggiungere fibre alla tua dieta. La fibra può aiutare la digestione. La vitamina C può sostenere la salute generale. Il potassio può aiutare le funzioni dell'organismo. Calcio e ferro sono presenti in piccole quantità.

## Da sapere
Un lime pesa circa 67 grammi. Il succo e la scorza sono spesso usati in cucina. Questo alimento contiene pochissimi grassi saturi. Non contiene vitamina D né vitamina B12.
Queste sono informazioni di carattere generale, non consigli medici.