# 飲料、紅茶、ブラック、そのまま飲める: calories and nutrition
Canonical: https://nutritionizm.com/ja/food/beverages-tea-black-ready-to-drink/
Last verified: 2026-10-26
Source: USDA FoodData Central (ID: 174144)
License: USDA FoodData Central values are public domain (CC0 1.0); Nutritionizm compilation and plain-language text are licensed under CC BY 4.0 (attribution: link to Canonical URL).

そのまま飲めるブラックティーは100gあたり0 kcal、ナトリウム2 mgです。

## Nutrient profile (per 100 g)

| Nutrient | Per 100 g | % Daily Value |
| --- | --- | --- |
| カロリー | 0 kcal | 0% |
| 脂質 | 0 g | 0% |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% |
| 炭水化物 | 0 g | 0% |
| 糖類 | 0 g | 0% |
| 食物繊維 | 0 g | 0% |
| たんぱく質 | 0 g | 0% |
| ナトリウム | 2 mg | 0% |
| Calcium | 0 mg | 0% |
| Folate | 0 µg | 0% |
| Iron | 0 mg | 0% |
| Magnesium | 0 mg | 0% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Vitamin A | 0 µg | 0% |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| Vitamin D | 0 µg | 0% |
| Zinc | 0 mg | 0% |

## Standard servings

- 16 fl oz: 473 g

## 含まれるもの
そのまま飲めるブラックティーは100gあたり0 kcalです。タンパク質0 g、総脂質0 g、飽和脂肪酸0 g、炭水化物0 g、総糖類0 g、食物繊維0 gが含まれています。ナトリウムは100gあたり2 mgです。カルシウム、鉄、マグネシウム、カリウム、亜鉛、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12、葉酸は100gあたり0です。一般的な一食分は16 fl oz、または473 gです。

## 健康への影響
この食品は100gあたりカロリー、脂質、糖類、食物繊維をほとんど追加しません。ナトリウムは100gあたり2 mg含まれています。ナトリウムは塩に含まれるミネラルです。体液バランスに役割を果たす可能性がありますが、必要量は人によって異なります。0 kcalの飲料は低カロリーの選択肢に合いますが、全体的な食事が重要です。

## 知っておくと良いこと
値は100gあたりであり、16 fl ozの一食分は473 gです。そのまま飲めるティーは異なる場合があるため、添加物についてはラベルを確認してください。これは一般的な教育であり、医学的アドバイスではありません。