# ぶどうジュース、缶詰または瓶詰め、無糖、アスコルビン酸添加: calories and nutrition
Canonical: https://nutritionizm.com/ja/food/grape-juice-canned-or-bottled-unsweetened-with-added-ascorbic-acid/
Last verified: 2026-10-26
Source: USDA FoodData Central (ID: 173041)
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ぶどうジュースは100 gあたり60 kcal、炭水化物14.77 g、総糖類14.2 gを含みます。また、100 gあたりビタミンC 25 mgとカリウム104 mgを含みます。

## Nutrient profile (per 100 g)

| Nutrient | Per 100 g | % Daily Value |
| --- | --- | --- |
| カロリー | 60 kcal | 3% |
| 脂質 | 0.1 g | 0% |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% |
| 炭水化物 | 14.8 g | 5% |
| 糖類 | 14.2 g | 28% |
| 食物繊維 | 0.2 g | 1% |
| たんぱく質 | 0.4 g | 1% |
| ナトリウム | 5 mg | 0% |
| Calcium | 11 mg | 1% |
| Folate | 0 µg | 0% |
| Iron | 0.3 mg | 1% |
| Magnesium | 10 mg | 2% |
| Potassium | 104 mg | 2% |
| Vitamin A | 0 µg | 0% |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 25 mg | 28% |
| Vitamin D | 0 µg | 0% |
| Zinc | 0.1 mg | 1% |

## Standard servings

- 1 cup: 253 g
- 1 fl oz: 31.6 g

## 成分
ぶどうジュースは果物飲料です。100 gあたり、エネルギーは60 kcalです。炭水化物は14.77 g、総糖類は14.2 gです。食物繊維は0.2 gです。総脂質は0.13 g、タンパク質は0.37 gです。ビタミンCは25 mgです。カリウムは104 mgです。カルシウムは11 mg、ナトリウムは5 mgです。

## 健康への影響
総糖類は、体にエネルギーを供給する炭水化物です。このジュースの糖分は、素早くエネルギーを与える可能性があります。この飲料は脂質が少なく、食物繊維も少ないです。ビタミンCとカリウムは、一般的な健康を支える可能性がある栄養素です。このジュースには、100 gあたりビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12、葉酸は含まれていません。

## 知っておくとよいこと
一杯（cup）は253 gです。一液量オンス（fl oz）は31.6 gです。このジュースは無糖です。これは一般的な教育情報であり、医療アドバイスではありません。