Comparaison côte à côte · Par 100 g

Céleri, cru vs Ail, cru: comparaison nutritionnelle

Comparaison côte à côte par 100 grammes.

Compare Céleri, cru and Ail, cru side by side per 100 g.

Céleri, cru

Répartition calorique des macronutriments pour Céleri, cru Pour 100 grammes (14,8 kcal) : Protéines 0,5 g (12 % des calories des macronutriments), Glucides 3,3 g (79 %), Lipides totaux 0,2 g (9 %). 14,8 kcal / 100 g
  • Protéines 0,5 g 12%
  • Glucides 3,3 g 79%
  • Lipides totaux 0,2 g 9%
Répartition calorique des macronutriments pour 100 g de Céleri, cru
Macronutriment Quantité pour 100 g Part des calories des macronutriments
Protéines 0,5 g 12%
Glucides 3,3 g 79%
Lipides totaux 0,2 g 9%

Ail, cru

Répartition calorique des macronutriments pour Ail, cru Pour 100 grammes (143 kcal) : Protéines 6,6 g (19 % des calories des macronutriments), Glucides 28,2 g (79 %), Lipides totaux 0,4 g (2 %). 143 kcal / 100 g
  • Protéines 6,6 g 19%
  • Glucides 28,2 g 79%
  • Lipides totaux 0,4 g 2%
Répartition calorique des macronutriments pour 100 g de Ail, cru
Macronutriment Quantité pour 100 g Part des calories des macronutriments
Protéines 6,6 g 19%
Glucides 28,2 g 79%
Lipides totaux 0,4 g 2%
Nutriment Céleri, cru (100 g) Ail, cru (100 g)
Calories 14,8 kcal 143 kcal
Matières grasses totales 0,2 g 0,4 g
Glucides totaux 3,3 g 28,2 g
Fibres alimentaires - 2,7 g
Protéines 0,5 g 6,6 g
Sodium 97,2 mg -
Calcium 46,3 mg -
Iron 0 mg -
Magnesium 10,9 mg -
Potassium 265,2 mg -
Zinc 0,1 mg -
Vitamin C - 10 mg

Informations éducatives uniquement, pas un avis médical ou diététique. Consultez un professionnel de la santé qualifié pour des conseils nutritionnels personnels.