Confronto affiancato · Per 100 g

Latte di soia, dolcificato, naturale, refrigerato vs Salsa di soia fatta con soia (tamari): confronto nutrizionale

Confronto affiancato per 100 grammi.

Compare Latte di soia, dolcificato, naturale, refrigerato and Salsa di soia fatta con soia (tamari) side by side per 100 g.

Latte di soia, dolcificato, naturale, refrigerato

Quota calorica dei macronutrienti per Latte di soia, dolcificato, naturale, refrigerato Per 100 grammi (40,7 kcal): Proteine 2,8 g (27% di calorie macronutrienti), Carboidrati 3 g (30%), Grassi totali 2 g (43%). 40,7 kcal / 100 g
  • Proteine 2,8 g 27%
  • Carboidrati 3 g 30%
  • Grassi totali 2 g 43%
Distribuzione calorica dei macronutrienti per 100 g per Latte di soia, dolcificato, naturale, refrigerato
Macronutriente Quantità per 100 g Quota di calorie macronutrienti
Proteine 2,8 g 27%
Carboidrati 3 g 30%
Grassi totali 2 g 43%

Salsa di soia fatta con soia (tamari)

Quota calorica dei macronutrienti per Salsa di soia fatta con soia (tamari) Per 100 grammi (60 kcal): Proteine 10,5 g (64% di calorie macronutrienti), Carboidrati 5,6 g (35%), Grassi totali 0,1 g (1%). 60 kcal / 100 g
  • Proteine 10,5 g 64%
  • Carboidrati 5,6 g 35%
  • Grassi totali 0,1 g 1%
Distribuzione calorica dei macronutrienti per 100 g per Salsa di soia fatta con soia (tamari)
Macronutriente Quantità per 100 g Quota di calorie macronutrienti
Proteine 10,5 g 64%
Carboidrati 5,6 g 35%
Grassi totali 0,1 g 1%
Nutriente Latte di soia, dolcificato, naturale, refrigerato (100 g) Salsa di soia fatta con soia (tamari) (100 g)
Calorie 40,7 kcal 60 kcal
Grassi totali 2 g 0,1 g
Grassi saturi - 0 g
Carboidrati totali 3 g 5,6 g
Zuccheri - 1,7 g
Fibre alimentari 0 g 0,8 g
Proteine 2,8 g 10,5 g
Sodio 39,4 mg 5586 mg
Calcium 154,8 mg 20 mg
Folate 15,8 µg 18 µg
Iron 0,4 mg 2,4 mg
Magnesium 17,5 mg 40 mg
Potassium 117,9 mg 212 mg
Vitamin B12 1,3 µg 0 µg
Vitamin D 4,6 µg 0 µg
Zinc 0,3 mg 0,4 mg
Vitamin A - 0 µg
Vitamin C - 0 mg

Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.