Сравнение бок о бок · на 100 g

Джемы и варенье vs Коричневый сахар: сравнение питательной ценности

Сравнение рядом на 100 граммов.

Compare Джемы и варенье and Коричневый сахар side by side per 100 g.

Джемы и варенье

Доля калорий макронутриентов для Джемы и варенье На 100 граммов (278 ккал): Белок 0,4 г (1% калорий макронутриентов), Углеводы 68,9 г (99%), Общие жиры 0,1 г (0%). 278 ккал / 100 г
  • Белок 0,4 g 1%
  • Углеводы 68,9 g 99%
  • Общие жиры 0,1 g 0%
Распределение калорий макронутриентов на 100 г для Джемы и варенье
Макронутриент Количество на 100 г Доля калорий макронутриентов
Белок 0,4 g 1%
Углеводы 68,9 g 99%
Общие жиры 0,1 g 0%

Коричневый сахар

Доля калорий макронутриентов для Коричневый сахар На 100 граммов (380 ккал): Белок 0,1 г (0% калорий макронутриентов), Углеводы 98,1 г (100%), Общие жиры 0 г (0%). 380 ккал / 100 г
  • Белок 0,1 g 0%
  • Углеводы 98,1 g 100%
  • Общие жиры 0 g 0%
Распределение калорий макронутриентов на 100 г для Коричневый сахар
Макронутриент Количество на 100 г Доля калорий макронутриентов
Белок 0,1 g 0%
Углеводы 98,1 g 100%
Общие жиры 0 g 0%
Питательное вещество Джемы и варенье (100 g) Коричневый сахар (100 g)
Калории 278 kcal 380 kcal
Всего жиров 0,1 g 0 g
Насыщенные жиры 0 g 0 g
Всего углеводов 68,9 g 98,1 g
Сахара 48,5 g 97 g
Пищевые волокна 1,1 g 0 g
Белок 0,4 g 0,1 g
Натрий 32 mg 28 mg
Calcium 20 mg 83 mg
Folate 11 µg 1 µg
Iron 0,5 mg 0,7 mg
Magnesium 4 mg 9 mg
Potassium 77 mg 133 mg
Vitamin A 0 µg 0 µg
Vitamin B12 0 µg 0 µg
Vitamin C 8,8 mg 0 mg
Vitamin D 0 µg 0 µg
Zinc 0,1 mg 0 mg

Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.