Сравнение бок о бок · на 100 g

Джемы и варенье vs Кленовый сироп: сравнение питательной ценности

Сравнение рядом на 100 граммов.

Compare Джемы и варенье and Кленовый сироп side by side per 100 g.

Джемы и варенье

Доля калорий макронутриентов для Джемы и варенье На 100 граммов (278 ккал): Белок 0,4 г (1% калорий макронутриентов), Углеводы 68,9 г (99%), Общие жиры 0,1 г (0%). 278 ккал / 100 г
  • Белок 0,4 g 1%
  • Углеводы 68,9 g 99%
  • Общие жиры 0,1 g 0%
Распределение калорий макронутриентов на 100 г для Джемы и варенье
Макронутриент Количество на 100 г Доля калорий макронутриентов
Белок 0,4 g 1%
Углеводы 68,9 g 99%
Общие жиры 0,1 g 0%

Кленовый сироп

Доля калорий макронутриентов для Кленовый сироп На 100 граммов (260 ккал): Белок 0 г (0% калорий макронутриентов), Углеводы 67 г (100%), Общие жиры 0,1 г (0%). 260 ккал / 100 г
  • Белок 0 g 0%
  • Углеводы 67 g 100%
  • Общие жиры 0,1 g 0%
Распределение калорий макронутриентов на 100 г для Кленовый сироп
Макронутриент Количество на 100 г Доля калорий макронутриентов
Белок 0 g 0%
Углеводы 67 g 100%
Общие жиры 0,1 g 0%
Питательное вещество Джемы и варенье (100 g) Кленовый сироп (100 g)
Калории 278 kcal 260 kcal
Всего жиров 0,1 g 0,1 g
Насыщенные жиры 0 g 0 g
Всего углеводов 68,9 g 67 g
Сахара 48,5 g 60,5 g
Пищевые волокна 1,1 g 0 g
Белок 0,4 g 0 g
Натрий 32 mg 12 mg
Calcium 20 mg 102 mg
Folate 11 µg 0 µg
Iron 0,5 mg 0,1 mg
Magnesium 4 mg 21 mg
Potassium 77 mg 212 mg
Vitamin A 0 µg 0 µg
Vitamin B12 0 µg 0 µg
Vitamin C 8,8 mg 0 mg
Vitamin D 0 µg 0 µg
Zinc 0,1 mg 1,5 mg

Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.