Seitenvergleich · Pro 100 g

Erdnussbutter, cremig vs Sojamilch, gesüßt, natur, gekühlt: Nährwertvergleich

Seitenweiser Vergleich pro 100 Gramm.

Compare Erdnussbutter, cremig and Sojamilch, gesüßt, natur, gekühlt side by side per 100 g.

Erdnussbutter, cremig

Makronährstoff-Kalorienanteil für Erdnussbutter, cremig Pro 100 g (589,4 kcal): Protein 24 g (15% der Makronährstoff-Kalorien), Kohlenhydrate 22,7 g (15%), Gesamtfett 49,4 g (70%). 589,4 kcal / 100 g
  • Protein 24 g 15%
  • Kohlenhydrate 22,7 g 15%
  • Gesamtfett 49,4 g 70%
Makronährstoff-Kalorienaufschlüsselung pro 100 g für Erdnussbutter, cremig
Makronährstoff Menge pro 100 g Anteil der Makronährstoff-Kalorien
Protein 24 g 15%
Kohlenhydrate 22,7 g 15%
Gesamtfett 49,4 g 70%

Sojamilch, gesüßt, natur, gekühlt

Makronährstoff-Kalorienanteil für Sojamilch, gesüßt, natur, gekühlt Pro 100 g (40,7 kcal): Protein 2,8 g (27% der Makronährstoff-Kalorien), Kohlenhydrate 3 g (30%), Gesamtfett 2 g (43%). 40,7 kcal / 100 g
  • Protein 2,8 g 27%
  • Kohlenhydrate 3 g 30%
  • Gesamtfett 2 g 43%
Makronährstoff-Kalorienaufschlüsselung pro 100 g für Sojamilch, gesüßt, natur, gekühlt
Makronährstoff Menge pro 100 g Anteil der Makronährstoff-Kalorien
Protein 2,8 g 27%
Kohlenhydrate 3 g 30%
Gesamtfett 2 g 43%
Nährstoff Erdnussbutter, cremig (100 g) Sojamilch, gesüßt, natur, gekühlt (100 g)
Kalorien 589,4 kcal 40,7 kcal
Gesamtfett 49,4 g 2 g
Gesättigte Fettsäuren 8,4 g -
Gesamtkohlenhydrate 22,7 g 3 g
Ballaststoffe 6,3 g 0 g
Protein 24 g 2,8 g
Natrium 220,7 mg 39,4 mg
Calcium 49,9 mg 154,8 mg
Folate 97,3 µg 15,8 µg
Iron 1,9 mg 0,4 mg
Magnesium 192,6 mg 17,5 mg
Potassium 654 mg 117,9 mg
Zinc 3,1 mg 0,3 mg
Vitamin B12 - 1,3 µg
Vitamin D - 4,6 µg

Nur zu Bildungszwecken, keine medizinische oder diätetische Beratung. Konsultieren Sie einen qualifizierten Gesundheitsexperten für persönliche Ernährungsberatung.