Confronto affiancato · Per 100 g

Foglie di senape, crude vs Pomodori uva, crudi: confronto nutrizionale

Confronto affiancato per 100 grammi.

Compare Foglie di senape, crude and Pomodori uva, crudi side by side per 100 g.

Foglie di senape, crude

Quota calorica dei macronutrienti per Foglie di senape, crude Per 100 grammi (27 kcal): Proteine 2,9 g (34% di calorie macronutrienti), Carboidrati 4,7 g (55%), Grassi totali 0,4 g (11%). 27 kcal / 100 g
  • Proteine 2,9 g 34%
  • Carboidrati 4,7 g 55%
  • Grassi totali 0,4 g 11%
Distribuzione calorica dei macronutrienti per 100 g per Foglie di senape, crude
Macronutriente Quantità per 100 g Quota di calorie macronutrienti
Proteine 2,9 g 34%
Carboidrati 4,7 g 55%
Grassi totali 0,4 g 11%

Pomodori uva, crudi

Quota calorica dei macronutrienti per Pomodori uva, crudi Per 100 grammi (27 kcal): Proteine 0,8 g (11% di calorie macronutrienti), Carboidrati 5,5 g (71%), Grassi totali 0,6 g (18%). 27 kcal / 100 g
  • Proteine 0,8 g 11%
  • Carboidrati 5,5 g 71%
  • Grassi totali 0,6 g 18%
Distribuzione calorica dei macronutrienti per 100 g per Pomodori uva, crudi
Macronutriente Quantità per 100 g Quota di calorie macronutrienti
Proteine 0,8 g 11%
Carboidrati 5,5 g 71%
Grassi totali 0,6 g 18%
Nutriente Foglie di senape, crude (100 g) Pomodori uva, crudi (100 g)
Calorie 27 kcal 27 kcal
Grassi totali 0,4 g 0,6 g
Grassi saturi 0 g -
Carboidrati totali 4,7 g 5,5 g
Zuccheri 1,3 g -
Fibre alimentari 3,2 g 2,1 g
Proteine 2,9 g 0,8 g
Sodio 20 mg 6 mg
Calcium 115 mg 11 mg
Folate 12 µg 10 µg
Iron 1,6 mg 0,3 mg
Magnesium 32 mg 11,9 mg
Potassium 384 mg 260 mg
Vitamin A 151 µg -
Vitamin B12 0 µg -
Vitamin C 70 mg 27,2 mg
Vitamin D 0 µg -
Zinc 0,3 mg 0,2 mg

Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.