比較(100gあたり)
粉砂糖 vs メープルシロップ: の栄養比較
100グラム当たりの比較です。
Compare 粉砂糖 and メープルシロップ side by side per 100 g.
粉砂糖
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 99.8 g 100%
- 脂質 0 g 0%
| マクロ栄養素 | 100グラムあたりの量 | マクロカロリーシェア |
|---|---|---|
| たんぱく質 | 0 g | 0% |
| 炭水化物 | 99.8 g | 100% |
| 脂質 | 0 g | 0% |
メープルシロップ
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 67 g 100%
- 脂質 0.1 g 0%
| マクロ栄養素 | 100グラムあたりの量 | マクロカロリーシェア |
|---|---|---|
| たんぱく質 | 0 g | 0% |
| 炭水化物 | 67 g | 100% |
| 脂質 | 0.1 g | 0% |
| 栄養素 | 粉砂糖 (100 g) | メープルシロップ (100 g) |
|---|---|---|
| カロリー | 389 kcal | 260 kcal |
| 脂質 | 0 g | 0.1 g |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0 g |
| 炭水化物 | 99.8 g | 67 g |
| 糖類 | 97.8 g | 60.5 g |
| 食物繊維 | 0 g | 0 g |
| たんぱく質 | 0 g | 0 g |
| ナトリウム | 2 mg | 12 mg |
| Calcium | 1 mg | 102 mg |
| Folate | 0 µg | 0 µg |
| Iron | 0.1 mg | 0.1 mg |
| Magnesium | 0 mg | 21 mg |
| Potassium | 2 mg | 212 mg |
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Zinc | 0 mg | 1.5 mg |
教育目的の情報であり、医療や食事の助言ではありません。個別の栄養指導については、資格のある健康専門家にご相談ください。