Perdita di peso, controllo glicemico e fattori di rischio cardiovascolare in risposta a una composizione dietetica differenziata in un programma di perdita di peso nel diabete di tipo 2: uno studio clinico randomizzato e controllato
Cheryl L. Rock, Shirley W. Flatt, Bilgé Pakiz, Kenneth S. Taylor, Angela F. Leone, Kerrin Brelje, Dennis D. Heath, Elizabeth L. Quintana, Nancy E. Sherwood · Diabetes Care (2014)
In breve
Un programma strutturato di perdita di peso ha aiutato gli adulti con diabete di tipo 2 a perdere peso e a ridurre i livelli di zucchero nel sangue in un anno.
Cosa hanno fatto
I ricercatori hanno studiato 227 adulti con diabete di tipo 2 in sovrappeso o con obesità. Hanno diviso i partecipanti in gruppi che hanno ricevuto consulenza sullo stile di vita o cure abituali. I gruppi con consulenza hanno seguito un piano alimentare a basso contenuto di carboidrati o a basso contenuto di grassi.
Cosa hanno scoperto
Le persone del gruppo a basso contenuto di carboidrati hanno perso il 9,0% del peso corporeo, il gruppo a basso contenuto di grassi ha perso il 7,4% e il gruppo con cure abituali ha perso il 2,5%. Dopo 1 anno, la glicemia a digiuno era di 141 mg/dL nei gruppi di intervento rispetto a 159 mg/dL nel gruppo con cure abituali. Il gruppo a basso contenuto di carboidrati ha avuto anche un’emoglobina A1c più bassa, del 6,6%, rispetto al 7,2% del gruppo a più alto contenuto di carboidrati.
Perché è importante
Gli studi suggeriscono che ridurre i carboidrati può aiutare a gestire lo zucchero nel sangue. Seguire un piano alimentare strutturato è anche associato a una maggiore perdita di peso. Queste abitudini alimentari possono contribuire a sostenere la salute metabolica a lungo termine.
Limiti
L’abstract non indica limiti specifici dello studio. Questo è materiale educativo generale, non consiglio medico.
Termini spiegati
- Emoglobina A1c
- Esame del sangue che mostra i livelli medi di zucchero nel sangue negli ultimi due o tre mesi.
- Glicemia a digiuno
- Quantità di zucchero nel sangue dopo diverse ore senza mangiare.
- Trigliceridi
- Un tipo di grasso che circola nel sangue e che l'organismo usa per produrre energia.
Leggi l'originale: https://doi.org/10.2337/dc13-2900
Citazione completa
Cheryl L. Rock, Shirley W. Flatt, Bilgé Pakiz, Kenneth S. Taylor, Angela F. Leone, Kerrin Brelje, Dennis D. Heath, Elizabeth L. Quintana, Nancy E. Sherwood (2014). Perdita di peso, controllo glicemico e fattori di rischio cardiovascolare in risposta a una composizione dietetica differenziata in un programma di perdita di peso nel diabete di tipo 2: uno studio clinico randomizzato e controllato. Diabetes Care. DOI: 10.2337/dc13-2900
Accesso aperto (hybrid): https://doi.org/10.2337/dc13-2900
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