Bol d'escalope de veau haché d'été

Ingrédients

• 300 g Veal Ground
• 200 g Tomatoes
• 150 g Arugula
• 100 g Carrots

Étapes

1. Brunir l'escalope de veau haché dans une poêle à 71 °C (71 °C (160 °F)).
2. Couper les tomates et les mélanger à la viande cuite.
3. Mélanger la roquette et les carottes avec le mélange chaud.
4. Servir cette composition fraîche immédiatement pour un repas léger.

Par portion

181 kcal · protéines 15.5 g · glucides 6.5 g · lipides 10.4 g

Calculé à partir des valeurs de USDA FoodData Central pour les aliments listés. La cuisson modifie les poids et les nutriments, considérez donc ces chiffres comme des estimations.

Régime et allergènes

Mentions: sans gluten, sans produits laitiers, sans œufs, sans fruits à coque, sans crustacés, sans soja

Les mentions viennent des aliments utilisés. Vérifiez les ingrédients emballés en cas d’allergie.