Uso dell'acido linoleico nella dieta per la prevenzione secondaria della malattia coronarica e della morte: valutazione dei dati recuperati dal Sydney Diet Heart Study e meta-analisi aggiornata
Christopher E. Ramsden, Daisy Zamora, B. Leelarthaepin, Sharon F. Majchrzak‐Hong, Keturah R. Faurot, Chirayath Suchindran, A. Ringel, John M. Davis, Joseph R. Hibbeln · BMJ (2013)
In breve
Sostituire i grassi saturi con olio di cartamo ricco di acido linoleico non ha protetto il cuore ed è stato associato a tassi di mortalità più elevati negli uomini con eventi cardiaci precedenti.
Cosa hanno fatto
I ricercatori hanno studiato 458 uomini di 30-59 anni che avevano avuto di recente un evento coronarico. Hanno assegnato 221 uomini a sostituire i grassi saturi con olio di cartamo e margarina ricchi di acido linoleico. Un gruppo di controllo di 237 uomini non ha ricevuto istruzioni dietetiche particolari. I ricercatori hanno anche aggiunto questi dati recuperati della sperimentazione a un gruppo aggiornato di studi precedenti.
Cosa hanno trovato
Gli uomini del gruppo dietetico hanno avuto tassi di mortalità per tutte le cause più elevati, pari al 17,6%, rispetto all’11,8% del gruppo di controllo. Le morti per malattie cardiovascolari sono state del 17,2% nel gruppo dietetico contro l’11,0% nei controlli. Le morti per malattia coronarica sono state del 16,3% nel gruppo dietetico rispetto al 10,1% nei controlli.
Perché è importante
Le linee guida alimentari suggeriscono spesso di sostituire i grassi animali solidi con oli vegetali. Questi risultati suggeriscono che l’uso di oli ricchi di acido linoleico potrebbe non offrire i benefici cardiaci attesi. Le scelte alimentari quotidiane possono dipendere dal tipo specifico di grasso, piuttosto che dal raggruppare tutti gli oli vegetali insieme.
Limiti
L’abstract non discute i limiti dello studio. Si tratta di educazione generale, non di consiglio medico.
Termini spiegati
- Acido linoleico
- Un tipo specifico di grasso polinsaturo omega 6 presente in oli vegetali come l'olio di cartamo.
- Grassi saturi
- Un tipo di grasso alimentare presente nei grassi animali, nel burro e nei grassi solidi per la cottura, che resta solido a temperatura ambiente.
Leggi l'originale: https://doi.org/10.1136/bmj.e8707
Citazione completa
Christopher E. Ramsden, Daisy Zamora, B. Leelarthaepin, Sharon F. Majchrzak‐Hong, Keturah R. Faurot, Chirayath Suchindran, A. Ringel, John M. Davis, Joseph R. Hibbeln (2013). Uso dell'acido linoleico nella dieta per la prevenzione secondaria della malattia coronarica e della morte: valutazione dei dati recuperati dal Sydney Diet Heart Study e meta-analisi aggiornata. BMJ. DOI: 10.1136/bmj.e8707
Accesso aperto (hybrid): https://doi.org/10.1136/bmj.e8707
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Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.