レシピ

グリルピーチとポーク

黄色い桃とアーモンドバターソースをかけたグリルポークロインテンダーロイン。

35 分 · 2 人分 · 268 1人分あたりkcal

グリルピーチとポーク
AIイラスト

材料

  • 250 g 黄色い桃
  • 200 g ポークロインテンダーロイン
  • 30 g アーモンドバター
  • 100 g アーモンドミルク

手順

  1. 桃を厚切りにスライスする。
  2. ポークテンダーロインに軽く味付けをする。
  3. ポークを74 °C (74 °C (165 °F))までグリルする。
  4. 桃のスライスをグリルで温める。
  5. 調理した肉にアーモンドバターを回しかける。
  6. アーモンドミルクと一緒に桃を添えて提供する。

1人分あたり

268 kcal · タンパク質 25.8 g · 炭水化物 15.8 g · 脂質 12.2 g

記載の食品について、USDA FoodData Centralの値から計算しています。調理によって重量や栄養成分が変わるため、数値は目安としてご覧ください。

食事法とアレルゲン

含む: 乳製品, ナッツ

ラベル: グルテンフリー, 卵フリー, 甲殻類不使用, 大豆不使用

タグは材料の食品に基づいています。ご自身のアレルギーについては、包装された材料を確認してください。

教育目的の情報であり、医療や食事の助言ではありません。個別の栄養指導については、資格のある健康専門家にご相談ください。