Ailes de poulet rôties à l'ail

Ingrédients

• 250 g Viande d'aile de poulet
• 15 g Huile de canola
• 10 g Ail
• 3 g Paprika
• 2 g Poivre noir
• 5 g Romarin

Étapes

1. Séchez le poulet et mélangez-le avec de l'huile, de l'ail, du paprika, du poivre et du romarin.
2. Disposez les ailes sur une plaque et faites rôtir à 200 °C (204 °C (400 °F)) jusqu'à ce qu'elles atteignent 74 °C (74 °C (165 °F)).
3. Laissez reposer les ailes pendant cinq minutes avant de servir.

Par portion

121 kcal · protéines 14.1 g · glucides 1.7 g · lipides 6.2 g

Calculé à partir des valeurs de USDA FoodData Central pour les aliments listés. La cuisson modifie les poids et les nutriments, considérez donc ces chiffres comme des estimations.

Régime et allergènes

Mentions: sans gluten, sans produits laitiers, sans œufs, sans fruits à coque, sans crustacés, sans soja

Les mentions viennent des aliments utilisés. Vérifiez les ingrédients emballés en cas d’allergie.