蒜香烤鸡翅

食材

• 250 g 鸡翅肉
• 15 g 菜籽油
• 10 g 大蒜
• 3 g 红椒粉
• 2 g 黑胡椒
• 5 g 迷迭香

步骤

1. 用厨房纸把鸡肉擦干，然后拌入油、蒜、红椒粉、胡椒和迷迭香。
2. 把鸡翅摆在烤盘上，烤200°C（204°C（400°F））至内部温度达到74°C（74°C（165°F））。
3. 出炉后静置五分钟再食用。

每份

121 kcal · 蛋白质 14.1 g · 碳水化合物 1.7 g · 脂肪 6.2 g

根据所列食物的 USDA FoodData Central 数值计算。烹饪会改变重量和营养素，因此这些数字仅供参考。

饮食与过敏原

标签: 无麸质, 无乳制品, 无蛋, 无坚果, 无贝类, 无大豆

标签来自食材。请检查包装食材，确认是否适合你的过敏情况。