Рецепт

Запечённая свёкла с фетой

Name: Запечённая свёкла с фетой
Total time: 30 min
Yield: 4 порции
Ingredients: 250 g Свёкла; 20 g Рапсовое масло; 5 g Свежий тимьян; 60 g Сыр фета; 40 g Половинки грецких орехов; 15 g Мёд

Землистая свёкла, нежная фета, поджаренные грецкие орехи, мёд.

30 мин · 4 порции · 190 ккал на порцию

Запечённая свёкла с фетой — Иллюстрация ИИ

Ингредиенты

250 g Свёкла
20 g Рапсовое масло
5 g Свежий тимьян
60 g Сыр фета
40 g Половинки грецких орехов
15 g Мёд

Шаги

Перемешайте свёклу с маслом и тимьяном.
Запекайте свёклу при 204 °C (204 °C (400 °F)).
Раскрошите фету поверх тёплой свёклы.
Разложите орехи и полейте мёдом.

На порцию

190 kcal · белки 4.7 g · углеводы 10.6 g · жиры 15.4 g

Рассчитано по данным USDA FoodData Central для перечисленных продуктов. Приготовление меняет вес и состав, поэтому считайте цифры оценкой.

Диета и аллергены

Содержит: молочные продукты, орехи

Пометки: вегетарианское, без глютена, без яиц, без моллюсков и ракообразных, без сои

Пометки берутся из продуктов-ингредиентов. При аллергии проверяйте упакованные ингредиенты.

Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.