Rezept
Avocado Limetten-Kräuter-Teller
Frischer Avocado und rote Zwiebel auf einem würzigen Koriander-Limettendressing.
Zutaten
- 250 g Avocado
- 50 g Limettensaft
- 20 g Koriander
- 30 g Rote Zwiebel
Schritte
- Schneiden Sie die Avocado in gleichmäßige Stücke.
- Gießen Sie den Limettensaft über die vorbereiteten Scheiben.
- Garnieren Sie die Anordnung mit frischem Koriander.
- Würfeln Sie die rote Zwiebel und verteilen Sie sie auf dem Teller.
Pro Portion
166 kcal · Eiweiß 3.4 g · Kohlenhydrate 14.1 g · Fett 12.7 g
Berechnet aus den Werten von USDA FoodData Central für die aufgeführten Lebensmittel. Das Garen verändert Gewichte und Nährstoffe, die Angaben sind daher Schätzwerte.
Ernährung und Allergene
Kennzeichnungen: vegan, vegetarisch, glutenfrei, milchfrei, eifrei, nussfrei, schalentierfrei, sojafrei
Die Kennzeichnungen stammen aus den Zutaten. Prüfen Sie verpackte Zutaten bei eigenen Allergien.
Nur zu Bildungszwecken, keine medizinische oder diätetische Beratung. Konsultieren Sie einen qualifizierten Gesundheitsexperten für persönliche Ernährungsberatung.