Recette

Délices de salade de cacahuètes

Épinards, bananes, cacahuètes mélangés avec de la pâte d'amande

25 min · 2 portions · 797 kcal par portion

Délices de salade de cacahuètes
Illustration IA

Ingrédients

Étapes

  1. Mélangez les épinards et les bananes dans un grand bol.
  2. Incorporez délicatement les cacahuètes au mélange.
  3. Arrosez le contenu de pâte d'amande.
  4. Servez cette salade immédiatement pour en profiter.

Par portion

797 kcal · protéines 32.8 g · glucides 53.5 g · lipides 57.3 g

Calculé à partir des valeurs de USDA FoodData Central pour les aliments listés. La cuisson modifie les poids et les nutriments, considérez donc ces chiffres comme des estimations.

Régime et allergènes

Contient: produits laitiers, fruits à coque, arachide

Mentions: végétarien, sans gluten, sans œufs, sans crustacés, sans soja

Les mentions viennent des aliments utilisés. Vérifiez les ingrédients emballés en cas d’allergie.

Informations éducatives uniquement, pas un avis médical ou diététique. Consultez un professionnel de la santé qualifié pour des conseils nutritionnels personnels.