Delícia de Salada de Amendoim

Ingredientes

• 200 g amendoim
• 150 g bananas
• 250 g espinafre
• 50 g manteiga de amêndoa

Passos

1. Combine espinafre e bananas em uma tigela grande.
2. Misture os amendoins suavemente na mistura.
3. Regue a manteiga de amêndoa sobre o conteúdo.
4. Sirva esta salada imediatamente para aproveitar.

Por porção

797 kcal · proteínas 32.8 g · carboidratos 53.5 g · gorduras 57.3 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Contém: laticínios, frutos de casca rija, amendoim

Etiquetas: vegetariano, sem glúten, sem ovos, sem mariscos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.