Delicia de ensalada de maní en tazón

Ingredientes

• 200 g maní
• 150 g plátanos
• 250 g espinacas
• 50 g mantequilla de almendras

Pasos

1. Combina las espinacas y los plátanos en un tazón grande.
2. Incorpora el maní suavemente a la mezcla.
3. Rocía la mantequilla de almendras sobre el contenido.
4. Sirve esta ensalada de inmediato para disfrutarla.

Por ración

797 kcal · proteínas 32.8 g · carbohidratos 53.5 g · grasas 57.3 g

Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.

Dieta y alérgenos

Contiene: lácteos, frutos secos, cacahuete

Etiquetas: vegetariano, sin gluten, sin huevo, sin mariscos, sin soja

Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.