ピーナッツサラダボウルの喜び

材料

• 200 g ピーナッツ
• 150 g バナナ
• 250 g ほうれん草
• 50 g アーモンドバター

手順

1. 大きなボウルにほうれん草とバナナを入れて合わせます。
2. ピーナッツをやさしく混ぜ入れます。
3. アーモンドバターを全体にかけます。
4. このサラダをすぐに提供してお楽しみください。

1人分あたり

797 kcal · タンパク質 32.8 g · 炭水化物 53.5 g · 脂質 57.3 g

記載の食品について、USDA FoodData Centralの値から計算しています。調理によって重量や栄養成分が変わるため、数値は目安としてご覧ください。

食事法とアレルゲン

含む: 乳製品, ナッツ, ピーナッツ

ラベル: ベジタリアン, グルテンフリー, 卵フリー, 甲殻類不使用, 大豆不使用

タグは材料の食品に基づいています。ご自身のアレルギーについては、包装された材料を確認してください。