Resep

Salad Lobak dengan Almond

Name: Salad Lobak dengan Almond
Total time: 20 min
Yield: 2 porsi
Ingredients: 200 g Lobak; 80 g Selai Almond; 100 g Susu Almond; 50 g Wortel

Salad lobak panggang dan wortel yang diaduk dengan saus krim selai almond dan susu almond.

20 min · 2 porsi · 277 kcal per porsi

Salad Lobak dengan Almond — Ilustrasi AI

Bahan

200 g Lobak
80 g Selai Almond
100 g Susu Almond
50 g Wortel

Langkah

Iris lobak menjadi irisan tipis.
Parut wortel halus untuk tekstur.
Campurkan lobak dan wortel dalam mangkuk.
Kocok susu almond dan selai almond hingga tercampur.
Tuangkan saus ke atas campuran sayuran.

Per porsi

277 kcal · protein 9.6 g · karbohidrat 14.6 g · lemak 22.2 g

Dihitung dari nilai USDA FoodData Central untuk makanan yang tercantum. Memasak mengubah bobot dan nutrisi, jadi anggarkan angkanya sebagai perkiraan.

Diet dan alergen

Mengandung: susu, kacang-kacangan

Label: vegetarian, bebas gluten, bebas telur, bebas kerang-kerangan, bebas kedelai

Tag berasal dari makanan bahan. Periksa bahan kemasan untuk alergi Anda sendiri.

Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.