Minuman

Susu almond, tanpa gula, polos, dingin: calories and nutrition

Susu almond memiliki 19,33 kcal, 0,656 g protein, 1,558 g lemak, dan 0,671 g karbohidrat per 100 g. Susu ini juga menyediakan 157,5 mg kalsium dan 1,59 ug vitamin D.

Susu almond, tanpa gula, polos, dingin in Minuman category

Fakta gizi singkat (Per 100 g)

  • 19.3 kcal Kalori (100 g)
  • 0.7 g Protein (100 g)
  • 1.6 g Lemak Total (100 g)
  • 0.7 g Karbohidrat Total (100 g)
Pangsa kalori makronutrien untuk Susu almond, tanpa gula, polos, dingin Per 100 gram (19.3 kcal): Protein 0.7 g (14% dari kalori makro), Karbohidrat 0.7 g (13%), Lemak total 1.6 g (73%). 19.3 kcal / 100 g
  • Protein 0.7 g 14%
  • Karbohidrat 0.7 g 13%
  • Lemak total 1.6 g 73%
Rincian kalori makronutrien per 100 g untuk Susu almond, tanpa gula, polos, dingin
Makronutrien Jumlah per 100 g Pangsa kalori makro
Protein 0.7 g 14%
Karbohidrat 0.7 g 13%
Lemak total 1.6 g 73%

Nutrisi Teratas (% Nilai Harian per 100 g)

Pangsa asupan harian referensi FDA 2,000 kkal yang disediakan oleh 100 gram.

Nutrisi Teratas (% Nilai Harian per 100 g)
Item Jumlah Nilai relatif
Vitamin B12 0.4 µg 19% DV
Kalsium 157.5 mg 12% DV
Vitamin D 1.6 µg 8% DV
Natrium 59.2 mg 3% DV
Lemak total 1.6 g 2% DV
Magnesium 8.2 mg 2% DV
Protein 0.7 g 1% DV

Perpustakaan Nutrisi

Profil nutrien lengkap

Nutrien Per 100 g % Nilai Harian (100 g)
Energi 19.3 kcal 1%
Lemak total 1.6 g 2%
Karbohidrat 0.7 g 0%
Serat makanan 0 g 0%
Protein 0.7 g 1%
Natrium 59.2 mg 3%
Kalsium 157.5 mg 12%
Folate 0 µg 0%
Besi 0.1 mg 1%
Magnesium 8.2 mg 2%
Kalium 49.3 mg 1%
Vitamin B12 0.4 µg 19%
Vitamin D 1.6 µg 8%
Zinc 0.1 mg 1%

Artinya bagi kesehatan Anda

Apa yang terkandung

Susu almond adalah minuman. Per 100 g, minuman ini memiliki 19,33 kcal energi, 0,656 g protein, 1,558 g lemak total, dan 0,671 g karbohidrat. Minuman ini memiliki 0 g serat pangan dan 59,22 mg natrium. Minuman ini juga menyediakan 157,5 mg kalsium, 1,59 ug vitamin D, dan 0,449 ug vitamin B12. Nutrien lainnya mencakup zat besi, magnesium, kalium, dan seng dalam jumlah kecil.

Artinya bagi kesehatan Anda

Kalsium adalah mineral yang membantu membangun tulang dan gigi yang kuat. Vitamin D adalah nutrien yang membantu tubuh menyerap kalsium agar tulang tetap kuat. Makanan ini dapat menyumbang kalsium dan vitamin D dalam hari Anda. Minuman ini juga dapat cocok dalam pola makan yang mencakup minuman nabati.

Baik untuk diketahui

Minuman ini tanpa gula dan polos. Minuman ini tidak mengandung serat pangan per 100 g. Minuman ini memiliki 0 ug folat. Jumlah natriumnya adalah 59,22 mg per 100 g. Periksa label untuk ukuran saji dan bahan lainnya.

Ini adalah edukasi umum, bukan nasihat medis.

Penelitian yang mendasarinya

Belum ada makalah penelitian yang terhubung dengan makanan ini.

Sumber

USDA FoodData Central (Public Domain) (ID: 2257045) · Retrieved 2026-10-26

Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.