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Lait d'amande, non sucré, nature, réfrigéré: calories and nutrition
Le lait d'amande contient 19.33 kcal, 0.656 g de protéines, 1.558 g de matières grasses et 0.671 g de glucides pour 100 g. Il apporte également 157.5 mg de calcium et 1.59 ug de vitamine D.
Faits nutritionnels rapides (Pour 100 g)
- 19.3 kcal Calories (100 g)
- 0.7 g Protéines (100 g)
- 1.6 g Matières grasses totales (100 g)
- 0.7 g Glucides totaux (100 g)
- Protéines 0.7 g 14%
- Glucides 0.7 g 13%
- Lipides totaux 1.6 g 73%
| Macronutriment | Quantité pour 100 g | Part des calories des macronutriments |
|---|---|---|
| Protéines | 0.7 g | 14% |
| Glucides | 0.7 g | 13% |
| Lipides totaux | 1.6 g | 73% |
Bibliothèque de nutriments
Profil nutritionnel complet
| Nutriment | Pour 100 g | % Apport journalier (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 19.3 kcal | 1% |
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% |
| Glucides | 0.7 g | 0% |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% |
| Protéines | 0.7 g | 1% |
| Sodium | 59.2 mg | 3% |
| Calcium | 157.5 mg | 12% |
| Folate | 0 µg | 0% |
| Fer | 0.1 mg | 1% |
| Magnésium | 8.2 mg | 2% |
| Potassium | 49.3 mg | 1% |
| Vitamine B12 | 0.4 µg | 19% |
| Vitamine D | 1.6 µg | 8% |
| Zinc | 0.1 mg | 1% |
Ce que cela signifie pour votre santé
Ce qu'il contient
Le lait d'amande est une boisson. Pour 100 g, il contient 19.33 kcal d'énergie, 0.656 g de protéines, 1.558 g de matières grasses totales et 0.671 g de glucides. Il contient 0 g de fibres alimentaires et 59.22 mg de sodium. Il apporte également 157.5 mg de calcium, 1.59 ug de vitamine D et 0.449 ug de vitamine B12. Les autres nutriments comprennent le fer, le magnésium, le potassium et le zinc en petites quantités.
Ce que cela signifie pour votre santé
Le calcium est un minéral qui aide à construire des os et des dents solides. La vitamine D est un nutriment qui aide le corps à absorber le calcium pour maintenir des os solides. Cet aliment peut apporter du calcium et de la vitamine D à votre journée. Il peut également s'intégrer dans un régime alimentaire comprenant des boissons végétales.
Bon à savoir
Cet aliment est non sucré et nature. Il ne contient aucune fibre alimentaire pour 100 g. Il contient 0 ug de folate. La teneur en sodium est de 59.22 mg pour 100 g. Vérifiez l'étiquette pour la taille de la portion et les autres ingrédients.
Ceci est une éducation générale, pas un avis médical.
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Source
USDA FoodData Central (Public Domain) (ID: 2257045) · Retrieved 2026-10-26
Informations éducatives uniquement, pas un avis médical ou diététique. Consultez un professionnel de la santé qualifié pour des conseils nutritionnels personnels.