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Mandelmilch, ungesüßt, natur, gekühlt: calories and nutrition

Mandelmilch enthält 19,33 kcal, 0,656 g Protein, 1,558 g Fett und 0,671 g Kohlenhydrate pro 100 g. Sie liefert außerdem 157,5 mg Calcium und 1,59 ug Vitamin D.

Mandelmilch, ungesüßt, natur, gekühlt in Getränke category

Kurze Nährwertfakten (Pro 100 g)

  • 19.3 kcal Kalorien (100 g)
  • 0.7 g Protein (100 g)
  • 1.6 g Gesamtfett (100 g)
  • 0.7 g Gesamtkohlenhydrate (100 g)
Makronährstoff-Kalorienanteil für Mandelmilch, ungesüßt, natur, gekühlt Pro 100 g (19.3 kcal): Protein 0.7 g (14% der Makronährstoff-Kalorien), Kohlenhydrate 0.7 g (13%), Gesamtfett 1.6 g (73%). 19.3 kcal / 100 g
  • Protein 0.7 g 14%
  • Kohlenhydrate 0.7 g 13%
  • Gesamtfett 1.6 g 73%
Makronährstoff-Kalorienaufschlüsselung pro 100 g für Mandelmilch, ungesüßt, natur, gekühlt
Makronährstoff Menge pro 100 g Anteil der Makronährstoff-Kalorien
Protein 0.7 g 14%
Kohlenhydrate 0.7 g 13%
Gesamtfett 1.6 g 73%

Wichtigste Nährstoffe (% des Tagesbedarfs pro 100 g)

Anteil des FDA-Referenztagesbedarfs von 2,000 kcal, der durch 100 g bereitgestellt wird.

Wichtigste Nährstoffe (% des Tagesbedarfs pro 100 g)
Eintrag Menge Relativer Wert
Vitamin B12 0.4 µg 19% DV
Kalzium 157.5 mg 12% DV
Vitamin D 1.6 µg 8% DV
Natrium 59.2 mg 3% DV
Gesamtfett 1.6 g 2% DV
Magnesium 8.2 mg 2% DV
Protein 0.7 g 1% DV

Nährstoffbibliothek

Vollständiges Nährwertprofil

Nährstoff Pro 100 g % Tagesbedarf (100 g)
Energie 19.3 kcal 1%
Gesamtfett 1.6 g 2%
Kohlenhydrate 0.7 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Protein 0.7 g 1%
Natrium 59.2 mg 3%
Kalzium 157.5 mg 12%
Folat 0 µg 0%
Eisen 0.1 mg 1%
Magnesium 8.2 mg 2%
Kalium 49.3 mg 1%
Vitamin B12 0.4 µg 19%
Vitamin D 1.6 µg 8%
Zink 0.1 mg 1%

Was das für Ihre Gesundheit bedeutet

Was ist drin

Mandelmilch ist ein Getränk. Pro 100 g enthält sie 19,33 kcal Energie, 0,656 g Protein, 1,558 g Gesamtfett und 0,671 g Kohlenhydrate. Sie hat 0 g Ballaststoffe und 59,22 mg Natrium. Außerdem liefert sie 157,5 mg Calcium, 1,59 ug Vitamin D und 0,449 ug Vitamin B12. Weitere Nährstoffe sind Eisen, Magnesium, Kalium und Zink in kleinen Mengen.

Was das für Ihre Gesundheit bedeutet

Calcium ist ein Mineralstoff, der zum Aufbau starker Knochen und Zähne beiträgt. Vitamin D ist ein Nährstoff, der dem Körper hilft, Calcium aufzunehmen, um die Knochen stark zu halten. Dieses Lebensmittel kann Calcium und Vitamin D zu Ihrem Tag beitragen. Es kann auch in eine Ernährung passen, die pflanzliche Getränke enthält.

Gut zu wissen

Dieses Lebensmittel ist ungesüßt und natur. Es enthält keine Ballaststoffe pro 100 g. Es hat 0 ug Folat. Der Natriumgehalt beträgt 59,22 mg pro 100 g. Prüfen Sie das Etikett auf Portionsgröße und weitere Zutaten.

Dies ist allgemeine Information, keine medizinische Beratung.

Forschung dahinter

Noch keine Forschungsarbeiten zu diesem Lebensmittel verknüpft.

Quelle

USDA FoodData Central (Public Domain) (ID: 2257045) · Retrieved 2026-10-26

Nur zu Bildungszwecken, keine medizinische oder diätetische Beratung. Konsultieren Sie einen qualifizierten Gesundheitsexperten für persönliche Ernährungsberatung.