杏仁萝卜沙拉

食材

• 200 g 萝卜
• 80 g 杏仁酱
• 100 g 杏仁奶
• 50 g 胡萝卜

步骤

1. 将萝卜切成薄圆片。
2. 将胡萝卜擦成细丝，以增加口感。
3. 将萝卜和胡萝卜放入碗中混合。
4. 将杏仁奶和杏仁酱搅拌均匀。
5. 将调料汁倒入蔬菜混合物中。

每份

277 kcal · 蛋白质 9.6 g · 碳水化合物 14.6 g · 脂肪 22.2 g

根据所列食物的 USDA FoodData Central 数值计算。烹饪会改变重量和营养素，因此这些数字仅供参考。

饮食与过敏原

含: 乳制品, 坚果

标签: 素食, 无麸质, 无蛋, 无贝类, 无大豆

标签来自食材。请检查包装食材，确认是否适合你的过敏情况。