Рецепт
Сливочный сырный боул
Сливочный сыр со свежим шпинатом, виноградными томатами и хрустящим огурцом.
Ингредиенты
- 200 g cream-cheese-full-fat-block
- 150 g spinach-raw
- 100 g tomatoes-grape-raw
- 50 g cucumber-raw
Шаги
- Аккуратно смешайте сливочный сыр со шпинатом в миске.
- Разрежьте виноградные томаты пополам для смеси.
- Осторожно вмешайте кусочки огурца.
- Подавайте это блюдо сразу, чтобы насладиться им.
На порцию
368 kcal · белки 8,3 g · углеводы 10 g · жиры 34,1 g
Рассчитано по данным USDA FoodData Central для перечисленных продуктов. Приготовление меняет вес и состав, поэтому считайте цифры оценкой.
Диета и аллергены
Содержит: молочные продукты
Пометки: вегетарианское, без глютена, без яиц, без орехов, без моллюсков и ракообразных, без сои
Пометки берутся из продуктов-ингредиентов. При аллергии проверяйте упакованные ингредиенты.
Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.