Рецепт
Салат из лапши с миндалём
Рисовая лапша, перемешанная с кремовым миндальным маслом, хрустящей морковью и огурцом.
Ингредиенты
- 200 g rice-noodles-dry
- 80 g almond-butter-creamy
- 150 g almond-milk-unsweetened-plain-refrigerated
- 100 g carrots-raw
- 50 g cucumber-raw
Шаги
- Отварите рисовую лапшу до мягкости.
- Смешайте лапшу с нарезанной морковью и огурцом.
- Взбейте миндальное масло с миндальным молоком в миске.
- Полейте смесь лапши заправкой.
- Подавайте это лёгкое блюдо сразу.
На порцию
320 kcal · белки 7.6 g · углеводы 47 g · жиры 11.5 g
Рассчитано по данным USDA FoodData Central для перечисленных продуктов. Приготовление меняет вес и состав, поэтому считайте цифры оценкой.
Диета и аллергены
Содержит: молочные продукты, орехи, пшеница
Пометки: вегетарианское, без яиц, без моллюсков и ракообразных, без сои
Пометки берутся из продуктов-ингредиентов. При аллергии проверяйте упакованные ингредиенты.
Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.