Ricetta

Insalata di noodles alle mandorle

Noodles di riso conditi con burro di mandorle cremoso, carote croccanti e cetriolo.

30 min · 4 porzioni · 320 kcal per porzione

Insalata di noodles alle mandorle
Illustrazione AI

Ingredienti

Passaggi

  1. Fai bollire i noodles di riso finché non diventano teneri.
  2. Mescola i noodles con carote e cetriolo tagliati a fette.
  3. Sbatti il burro di mandorle con il latte di mandorle in una ciotola.
  4. Versa il condimento sul composto di noodles.
  5. Servi subito questa preparazione leggera.

Per porzione

320 kcal · proteine 7.6 g · carboidrati 47 g · grassi 11.5 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: latticini, frutta a guscio, frumento

Etichette: vegetariano, senza uovo, senza crostacei, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.

Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.