Рецепт

Пикантный суп с рисовой лапшой

Нежная курица и хрустящая морковь в насыщенном курином бульоне, поданные с рисовой лапшой.

45 мин · 4 порции · 327 ккал на порцию

Пикантный суп с рисовой лапшой
Иллюстрация ИИ

Ингредиенты

  • 250 g rice-noodles-dry
  • 200 g chicken-breast-boneless-skinless-raw
  • 150 g carrots-raw
  • 100 g celery-raw
  • 50 g chicken-broth-cubes-dry

Шаги

  1. Соедините кубики бульона с водой в большой кастрюле.
  2. Добавьте рисовую лапшу и морковь в кипящую жидкость.
  3. Обжарьте кусочки сельдерея перед добавлением курицы.
  4. Готовьте курицу до 74 °C (74 °C (165 °F)).
  5. Варите все компоненты вместе на медленном огне, пока лапша не станет мягкой.

На порцию

327 kcal · белки 17.3 g · углеводы 57.5 g · жиры 2 g

Рассчитано по данным USDA FoodData Central для перечисленных продуктов. Приготовление меняет вес и состав, поэтому считайте цифры оценкой.

Диета и аллергены

Содержит: пшеница

Пометки: без молочных продуктов, без яиц, без орехов, без моллюсков и ракообразных, без сои

Пометки берутся из продуктов-ингредиентов. При аллергии проверяйте упакованные ингредиенты.

Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.