Recette
Délices de canneberges rôties à la poêle
Canneberges rôties à la poêle et avocat dans une riche sauce au beurre d'amande.
Ingrédients
- 200 g Canneberges
- 150 g Lait d'amande
- 100 g Avocat
- 50 g Beurre d'amande
Étapes
- Mélanger les canneberges et le lait d'amande dans une poêle.
- Faire sauter le mélange à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit chaud.
- Incorporer l'avocat et le beurre d'amande soigneusement.
- Servir cette préparation chaude immédiatement.
Par portion
136 kcal · protéines 3.6 g · glucides 10.8 g · lipides 9.8 g
Calculé à partir des valeurs de USDA FoodData Central pour les aliments listés. La cuisson modifie les poids et les nutriments, considérez donc ces chiffres comme des estimations.
Régime et allergènes
Contient: produits laitiers, fruits à coque
Mentions: végétarien, sans gluten, sans œufs, sans crustacés, sans soja
Les mentions viennent des aliments utilisés. Vérifiez les ingrédients emballés en cas d’allergie.
Informations éducatives uniquement, pas un avis médical ou diététique. Consultez un professionnel de la santé qualifié pour des conseils nutritionnels personnels.