クランベリーのフライパンローストの美味しさ

材料

• 200 g クランベリー
• 150 g アーモンドミルク
• 100 g アボカド
• 50 g アーモンドバター

手順

1. フライパンでクランベリーとアーモンドミルクを混ぜる。
2. 中火で混ぜたものを温まるまで炒める。
3. アボカドとアーモンドバターをよく混ぜ込む。
4. この温かい準備をすぐに提供する。

1人分あたり

136 kcal · タンパク質 3.6 g · 炭水化物 10.8 g · 脂質 9.8 g

記載の食品について、USDA FoodData Centralの値から計算しています。調理によって重量や栄養成分が変わるため、数値は目安としてご覧ください。

食事法とアレルゲン

含む: 乳製品, ナッツ

ラベル: ベジタリアン, グルテンフリー, 卵フリー, 甲殻類不使用, 大豆不使用

タグは材料の食品に基づいています。ご自身のアレルギーについては、包装された材料を確認してください。