Recette
Salade de noix de macadamia
Roquette avec des noix de macadamia grillées, de l'avocat crémeux et une vinaigrette au lait d'amande.
Ingrédients
- 150 g Noix de macadamia
- 50 g Amandes
- 100 g Avocat
- 75 g Roquette
- 100 g Lait d'amande
Étapes
- Mélanger les noix de macadamia et les amandes dans un grand bol.
- Mélanger délicatement la roquette et les morceaux d'avocat.
- Verser le lait d'amande sur le mélange de légumes verts.
- Arroser la salade préparée avec le beurre d'amande crémeux.
- Servir cette préparation fraîche immédiatement.
Par portion
763 kcal · protéines 13.7 g · glucides 21 g · lipides 75.7 g
Calculé à partir des valeurs de USDA FoodData Central pour les aliments listés. La cuisson modifie les poids et les nutriments, considérez donc ces chiffres comme des estimations.
Régime et allergènes
Contient: produits laitiers, fruits à coque
Mentions: végétarien, sans gluten, sans œufs, sans crustacés, sans soja
Les mentions viennent des aliments utilisés. Vérifiez les ingrédients emballés en cas d’allergie.
Informations éducatives uniquement, pas un avis médical ou diététique. Consultez un professionnel de la santé qualifié pour des conseils nutritionnels personnels.