Рецепт
Салат-боул с орехами макадамия
Руккола с поджаренными орехами макадамия, кремовым авокадо и заправкой из миндального молока.
Ингредиенты
- 150 g Орехи макадамия
- 50 g Миндаль
- 100 g Авокадо
- 75 g Руккола
- 100 g Миндальное молоко
Шаги
- Соедините орехи макадамия и миндаль в большой миске.
- Аккуратно перемешайте рукколу и кусочки авокадо.
- Полейте смесь зелени миндальным молоком.
- Полейте готовый салат кремом из миндального масла.
- Подавайте это свежее блюдо сразу же.
На порцию
763 kcal · белки 13.7 g · углеводы 21 g · жиры 75.7 g
Рассчитано по данным USDA FoodData Central для перечисленных продуктов. Приготовление меняет вес и состав, поэтому считайте цифры оценкой.
Диета и аллергены
Содержит: молочные продукты, орехи
Пометки: вегетарианское, без глютена, без яиц, без моллюсков и ракообразных, без сои
Пометки берутся из продуктов-ингредиентов. При аллергии проверяйте упакованные ингредиенты.
Только образовательная информация, не медицинская или диетологическая рекомендация. За личными рекомендациями по питанию обратитесь к квалифицированному специалисту по здоровью.