Receta
Ensalada con nueces de macadamia
Rúcula con nueces de macadamia tostadas, aguacate cremoso y aderezo de leche de almendra.
Ingredientes
- 150 g Nueces de macadamia
- 50 g Almendras
- 100 g Aguacate
- 75 g Rúcula
- 100 g Leche de almendra
Pasos
- Combina las nueces de macadamia y las almendras en un bol grande.
- Mezcla suavemente la rúcula y los trozos de aguacate.
- Vierte la leche de almendra sobre la mezcla de verduras.
- Rocía la ensalada preparada con la mantequilla de almendra cremosa.
- Sirve esta preparación fresca inmediatamente.
Por ración
763 kcal · proteínas 13.7 g · carbohidratos 21 g · grasas 75.7 g
Calculado a partir de los valores de USDA FoodData Central de los alimentos indicados. La cocción cambia los pesos y los nutrientes, así que tome las cifras como estimaciones.
Dieta y alérgenos
Contiene: lácteos, frutos secos
Etiquetas: vegetariano, sin gluten, sin huevo, sin mariscos, sin soja
Las etiquetas provienen de los alimentos de los ingredientes. Revise los ingredientes envasados si tiene alergias.
Información solo educativa, no es consejo médico ni dietético. Consulte a un profesional de la salud cualificado para orientación nutricional personal.