Recette

Salade de navets aux amandes

Name: Salade de navets aux amandes
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 200 g Navets; 50 g Beurre d'amande; 30 g Amandes; 100 g Lait d'amande

Navets rôtis avec crème de beurre d'amande et amandes croquantes.

25 min · 2 portions · 276 kcal par portion

Salade de navets aux amandes — Illustration IA

Ingrédients

200 g Navets
50 g Beurre d'amande
30 g Amandes
100 g Lait d'amande

Étapes

Couper les navets en morceaux de la taille d'une bouchée.
Mélanger les navets coupés avec du beurre d'amande et des amandes.
Verser doucement le lait d'amande non sucré.
Mélanger tous les composants soigneusement.

Par portion

276 kcal · protéines 9,6 g · glucides 15,1 g · lipides 21,8 g

Calculé à partir des valeurs de USDA FoodData Central pour les aliments listés. La cuisson modifie les poids et les nutriments, considérez donc ces chiffres comme des estimations.

Régime et allergènes

Contient: produits laitiers, fruits à coque

Mentions: végétarien, sans gluten, sans œufs, sans crustacés, sans soja

Les mentions viennent des aliments utilisés. Vérifiez les ingrédients emballés en cas d’allergie.

Informations éducatives uniquement, pas un avis médical ou diététique. Consultez un professionnel de la santé qualifié pour des conseils nutritionnels personnels.