萝卜沙拉配杏仁

食材

• 200 g 萝卜
• 50 g 杏仁酱
• 30 g 杏仁
• 100 g 杏仁奶

步骤

1. 将萝卜切成一口大小的块。
2. 将切好的萝卜与杏仁酱和杏仁混合。
3. 轻轻倒入无糖杏仁奶。
4. 彻底拌匀所有成分。

每份

276 kcal · 蛋白质 9.6 g · 碳水化合物 15.1 g · 脂肪 21.8 g

根据所列食物的 USDA FoodData Central 数值计算。烹饪会改变重量和营养素，因此这些数字仅供参考。

饮食与过敏原

含: 乳制品, 坚果

标签: 素食, 无麸质, 无蛋, 无贝类, 无大豆

标签来自食材。请检查包装食材，确认是否适合你的过敏情况。