Resep
Mangkuk Mozzarella Gaya Caprese
Bahan-bahan segar dikombinasikan untuk hidangan ringan sederhana.
Bahan
- 200 g cheese-mozzarella-nonfat
- 150 g tomatoes-grape-raw
- 20 g basil-fresh
- 100 g arugula-raw
Langkah
- Sobek mozzarella menjadi potongan-potongan.
- Susun tomat anggur di mangkuk dangkal.
- Aduk arugula dengan daun basil.
- Gabungkan semua komponen dengan lembut untuk disajikan.
Per porsi
176 kcal · protein 33.9 g · karbohidrat 9.7 g · lemak 0.9 g
Dihitung dari nilai USDA FoodData Central untuk makanan yang tercantum. Memasak mengubah bobot dan nutrisi, jadi anggarkan angkanya sebagai perkiraan.
Diet dan alergen
Mengandung: susu
Label: vegetarian, bebas gluten, bebas telur, bebas kacang-kacangan, bebas kerang-kerangan, bebas kedelai
Tag berasal dari makanan bahan. Periksa bahan kemasan untuk alergi Anda sendiri.
Hanya informasi edukasi, bukan nasihat medis atau diet. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan gizi pribadi.