Ciotola di mozzarella stile caprese

Ingredienti

• 200 g cheese-mozzarella-nonfat
• 150 g tomatoes-grape-raw
• 20 g basil-fresh
• 100 g arugula-raw

Passaggi

1. Strappa la mozzarella a pezzi.
2. Disponi i pomodorini in una ciotola bassa.
3. Mescola la rucola con le foglie di basilico.
4. Unisci delicatamente tutti gli ingredienti per servire.

Per porzione

176 kcal · proteine 33.9 g · carboidrati 9.7 g · grassi 0.9 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: latticini

Etichette: vegetariano, senza glutine, senza uovo, senza frutta a guscio, senza crostacei, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.