Ricetta

Ciotola di insalata al cheddar

Name: Ciotola di insalata al cheddar
Total time: 20 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 200 g Formaggio cheddar; 150 g Rucola; 50 g Mandorle; 100 g Latte di mandorle

Una semplice combinazione di cheddar, verdure a foglia e ingredienti freschi.

20 min · 2 porzioni · 582 kcal per porzione

Ciotola di insalata al cheddar — Illustrazione AI

Ingredienti

200 g Formaggio cheddar
150 g Rucola
50 g Mandorle
100 g Latte di mandorle

Passaggi

Unisci la rucola e il cheddar in una ciotola grande.
Condisci con latte di mandorle e mandorle affettate.
Disponi il composto nei piatti da portata.
Servi subito questa preparazione leggera.

Per porzione

582 kcal · proteine 30.9 g · carboidrati 10.5 g · grassi 48 g

Calcolato dai valori USDA FoodData Central per gli alimenti elencati. La cottura modifica pesi e nutrienti, quindi considerare le cifre come stime.

Dieta e allergeni

Contiene: latticini, frutta a guscio

Etichette: vegetariano, senza glutine, senza uovo, senza crostacei, senza soia

I tag derivano dagli alimenti ingredienti. Controllare gli ingredienti confezionati per le proprie allergie.

Solo informazioni educative, non consigli medici o dietetici. Consulta un professionista sanitario qualificato per indicazioni nutrizionali personali.