Receita

Bananas Caramelizadas na Frigideira

Name: Bananas Caramelizadas na Frigideira
Total time: 15 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 200 g Bananas; 30 g Manteiga; 40 g Manteiga de amêndoa; 20 g Mel; 2 g Canela; 30 g Amêndoas

Bananas quentes com manteiga de amendoim e amêndoas torradas.

15 min · 4 porções · 219 kcal por porção

Bananas Caramelizadas na Frigideira — Ilustração de IA

Ingredientes

200 g Bananas
30 g Manteiga
40 g Manteiga de amêndoa
20 g Mel
2 g Canela
30 g Amêndoas

Passos

Aqueça uma frigideira em fogo médio.
Derreta a manteiga na frigideira.
Adicione fatias de banana e cozinhe até dourar.
Misture a manteiga de amêndoa, mel e canela.
Cubra com amêndoas torradas e sirva quente.

Por porção

219 kcal · proteínas 4.3 g · carboidratos 19.6 g · gorduras 15.4 g

Calculado a partir dos valores do USDA FoodData Central para os alimentos listados. O cozimento altera pesos e nutrientes, por isso trate os números como estimativas.

Dieta e alergénios

Contém: laticínios, frutos de casca rija

Etiquetas: vegetariano, sem glúten, sem ovos, sem mariscos, sem soja

As etiquetas vêm dos alimentos dos ingredientes. Verifique os ingredientes embalados se tiver alergias.

Informações apenas educativas, não são aconselhamento médico ou nutricional. Consulte um profissional de saúde qualificado para orientação nutricional pessoal.