平底锅焦糖化香蕉

食材

• 200 g 香蕉
• 30 g 黄油
• 40 g 杏仁酱
• 20 g 蜂蜜
• 2 g 肉桂
• 30 g 杏仁

步骤

1. 中火加热平底锅。
2. 在平底锅中融化黄油。
3. 加入香蕉片，煮至金黄。
4. 加入杏仁酱、蜂蜜和肉桂。
5. 撒上烤杏仁，热食。

每份

219 kcal · 蛋白质 4.3 g · 碳水化合物 19.6 g · 脂肪 15.4 g

根据所列食物的 USDA FoodData Central 数值计算。烹饪会改变重量和营养素，因此这些数字仅供参考。

饮食与过敏原

含: 乳制品, 坚果

标签: 素食, 无麸质, 无蛋, 无贝类, 无大豆

标签来自食材。请检查包装食材，确认是否适合你的过敏情况。